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蛋白质的作用

蛋白质是生命的基础。是人体生长发育的重要物质基础。是身体细胞的重要组成部分。也是人体组织更新和修补不可缺少的生命必需营养物质。下面我们就来具体了解一下蛋白质的作用。LVV微商品牌网

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蛋白质的作用LVV微商品牌网

1.为人体提供能量LVV微商品牌网

蛋白质分解后可以为人体提供能量。当人体缺乏能量时。体内的蛋白质和脂肪会自动分解。为人体补充能量。LVV微商品牌网

2.促进新陈代谢LVV微商品牌网

人体新陈代谢离不开酶、激素、胰岛素等物质。而这些物质均是以蛋白质为主要原料构成的。没有蛋白质的参与。生命活动就无法进行。LVV微商品牌网

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3.调节生理功能LVV微商品牌网

蛋白质构成人体许多生化反应所需要的各种酶。我们身体有数千种酶。对生理功能的调节都有极其重要的作用。LVV微商品牌网

4.参与组织细胞的更新LVV微商品牌网

每天都有大量的细胞死亡。同时产生新的细胞。这就是新陈代谢。人体的组织细胞在不断地进行新陈代谢。蛋白质在不断地分解合成。但蛋白质总量却维持动态平衡。称为氮平衡。LVV微商品牌网

5.补充营养来源LVV微商品牌网

蛋白质是人体氮元素的主要来源。不仅能提供消耗的部分能量。还能用来合成新的组织。维持组织蛋白质更新。可有效防止或改善儿童、青少年生长。智力发育。疲倦。体重减轻。贫血。甚至水肿等症状。为人体提供必需的蛋白质营养。LVV微商品牌网

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6.提高免疫力LVV微商品牌网

很多慢性病的形成是由于基础营养失衡造成的。因摄取蛋白质不足。或对蛋白质吸收不利而造成机体免疫力下降。补充蛋白质不仅可以让机体营养回复平衡还可提高免疫力。减少疾病的发生。LVV微商品牌网

7.调节渗透压LVV微商品牌网

正常人血浆中与组织液之间的水分不停地进行交换。保持平衡。渗透压的大小决定了水分流动方向。蛋白质可以调节机体渗透压。使机体细胞内液体保持平衡。LVV微商品牌网

以上就是为大家介绍的蛋白质的作用。希望以上内容可以帮助到大家。LVV微商品牌网

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